Vad är hälsocoaching?

Hälsocoaching innebär att man blir coachad av en närings- och träningsspecialist för att optimera sin hälsa och må så bra som möjligt.

 

Mycket av det onda vi känner i vardagen beror ofta på för dålig kost och för lite fysisk aktivitet. Genom att öka dina kunskaper inom träning, hälsa och välbefinnande så ger du dig chansen att förändra livet till det bättre.